Lazac Lo Mein

    Főzési idő: 20 percTálalás: 3
  • Keresi a klasszikus tengeri vacsorát a Frozen Lo Mein Stir Fry Meal Starter használatával? Ezután nézd meg ezt az ízletes lazacot és tésztát receptet ...
Hozzávalók

odu 1 - evőkanál olaj

1 - lb. friss lazacfilé, bőr eltávolítása, vágva 1 hüvelykes darabok

1 - (1 lb 5-oz .) pkg. Fagyasztott Lo Mein Stir Fry Meal Starter

1 - evőkanál méz

2 - teáskanál reszelt citromhéj

1/2 - csésze széles ropogós chow mein tészta

Lépések


1. Hőolaj nagy serpenyőben közepes lángon forró. Adjunk hozzá lazacot; főzzük 3-5 percig, vagy amíg a hal könnyen el nem párolja a villát, gyakran kevergetve. Vegye ki a serpenyőből;
da 2. Ugyanabban a serpenyőben kombinálja a fagyasztott zöldségeket tésztával, fagyasztott mártással a csomagból és a mézből; jól összekeverni. Borító; főzzük 7-10 percig, vagy amíg a zöldségek ropogósak, alkalmanként megkeverve3. adjunk hozzá lazacot és citromhéjat; keverje óvatosan. Főzzük egészen addig, amíg alaposan felmelegítjük, időnként megkeverve. Megszórjuk a chow mein tészta
    Szakértői tippek
  • odu A Lo mein egy kínai klasszikus tészta kombinált kevert sült csirke, hús és zöldség. A tésztát felforraljuk, és a wok-ba dobáljuk, miközben az utolsó pillanatban megkeverjük a keveréket. A fagyasztott Lo Mein Stir Fry Meal Starter egyszerűsíti ezt a lo mein receptet:
  • da Seafood tartalmaz Omega-3 zsírsavakat, amelyekről úgy gondolják, hogy hasznosak a szív és az agy egészségéért; a lazac egy különösen jó forrás
  • Dolgozzon éles kést, hogy óvatosan vegye le a bőrt a lazacról, mielőtt levágja a filét darabokra
  • Dolgozzon tojás tekercset, hogy szolgálja ezt a könnyű keverjük sütjük.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét