Sunny NapraforgĂł Chex Mix

  • KĂ©szpĂ©nz ideje: 15 perc
  • FĹ‘zĂ©si idĹ‘: 15 perc
  • TĂ©telek: 24

Hozd a napraforgó magvakkal a termésbőségben ízeket Észak-Dakota ebben a egészséges mix, amely magában foglalja a szójabab a hozzáadott fehérje ...

Összetevők

da

4 - csésze Corn Chex ™ gabona

4 - csésze Búza Chex ™ gabona
1 - csésze napraforgó anyacsavarok
1 - csésze pörkölt sózott edamame
1/4 - csésze kukorica szirup
2 - 3 evőkanál barna mustár
1 - teáskanál fokhagymás só 1. lépés: Nagyméretű mikrohullámú tálban keverje össze a gabonaféléket, a napraforgómaggal és az edamámmal. 2. A kis mikrohullámú tálban keverje össze a kukoricaszirupot, a mustárt és a fokhagymát. A mikrohullámot nagyjából 1 percig fedették fel, vagy amíg a keverék forrni kezdett. Töltsük át a gabonakeveréket; dobja a kabátot

3. Mikrohullám fedetlen magas 3-4 percig, kevergetve minden percig, amíg kissé pirított. Spread keverék viaszos papírra hűlni
    Szakértői tippek
  • odu A 3 evĹ‘kanál mustárral használd, ha nagyon szereted a mustár Ă­zĂ©t!

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét