Marhahús Stew

  • Készítés ideje: 15 perc
  • Főzési idő: 1 óra 25 perc
  • Tételek: 6
  • odu A kerek étvágyat a Progresso® húslevest és a zöldségeket használva? Majd ízesített marhahús és árpa pörkölni

Hozzávalók

dualda 1 lb extra-sovány (legalább 90%) marhahús

1 - közepes vöröshagyma, apróra vágva (1/2 csésze)

2 pohár Progresso ™ marhahús ízesített húsleves (32-oz-os kartondobozból)

2/3 - csésze ízű árpa

2 - teáskanál apróra vágott friss vagy 1/2 teáskanál szárított oregano levelek
1/4 teáskanál só
1/4 teáskanál bors
1 - oz) egész paradicsom, lecsúszott
1 - kan (8 oz) szeletelt víz gesztenye, nem tartott
2 - csésze fagyasztott vegyes zöldség

Lépések


1. Heat sütő 350 ° F. Spray 10 hüvelykes tartályt sütőporral. Adjunk hozzá marhahúst és hagymát; főzzük serpenyőben közepes melegenként 7-8 percig, alkalmanként megkeverve, amíg a marhahús barna;

da 2. Az ungreased 3-quart sütőben keverje össze a marhahús keveréket és a fennmaradó összetevőket, kivéve a fagyasztott zöldségeket, feltörve a paradicsomot. sütjük 30 percig. Keverje hozzá a fagyasztott zöldségeket. Borító; sütjük 30-40 percig tovább, vagy amíg az árpa ajánlatmentes

  • Szakértői tippek
  • odu A csésze főtt árpa csomagolja a 6 gramm rostot. Ez a gyakorlatilag zsírmentes egész gabona komplex szénhidrátokat, B-vitaminokat és fehérjéket is tartalmaz. Keressen árhullás árpát a kádban, és ezt is használhatja

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét