White Bean, kolbász és spenót Casserole

  • Prep idő: 20 perc
  • Főzési idő: 45 perc
  • Tételek: 6
  • odu A fehér bab, az olasz kolbász, a spenót és a paradicsom ízletes és meglepően bonyolult takarmányt készítenek. Casseroles lehet egy alázatos ...

Összetevők

3 - evőkanál olívaolaj

1 - lb ömlesztett enyhe olasz kolbász

1 - közepes hagyma, apróra vágott
2 - szegfűszeg fokhagyma, apróra vágva
1/2 - teáskanál só
1/4 - teáskanál fekete bors
1/4 - teáskanál pirospaprika pelyhek
2 - evőkanál Arany Medál ™ mindennapi liszt
1 táska (5 oz) friss baba spenót
1 - kan (14,5 oz) Muir Glen ™ szerves sült pörkölt kockára vágott paradicsom, őrölt ○ 1 - kan (14,5 oz) Muir Glen ™ szerves tűz sült törtburgonya, lecsúszott
1 - kanna (19 oz) Progresso ™ cannellini bab, lecsapolt, öblítve
3/4 - csésze Progresso ™ sima panko ropogós kenyérmorzsák

Lépések
duo 1. Melegítsük a sütőt 375 ° F-ra. Spray 13x9 hüvelykes (3-quart) sütőedény sütéses szórással
da 2. A 12 hüvelykes serpenyőben melegítse 1 evőkanál olajat közepes magas hő hatására. Add hozzá a kolbászt; főzzük 5-7 percig, kevergetve gyakran, amíg már nem rózsaszín. Adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, sót, borsot és pirospaprikát; 3-4 percig főzzük, gyakran keverjük, amíg a zöldségek enyhén enyhülnek. Megszórjuk a lisztet tetejére, és főzzük 2 percig, folyamatos keverés közben. 3. Adjuk hozzá a spenót fele kolbászkeverékhez; főzzük és keverjük körülbelül 1 percig, vagy amíg hervadt. Adjuk hozzá a spenót maradék felét; továbbra is főzni és keverni kb 1 percig, vagy amíg hervadt. Add hozzá a paradicsomot és a babot; főzzük kb. 1 percig, kevergetve és kaparva a serpenyő alját, amíg együtt. Vegyük le a tűzről; átadja a sütőedénybe4. A kis tálban keverje össze a kenyérmorzsákat és a maradék 2 evőkanál olajat. Hajtsd át a tetejét. Bake 25-30 percig, vagy amíg buborék körül szélek és barna tetején
    Szakértői tippek
  • odu Ha kedvelt, fűszeres olasz kolbászt lehet helyettesíteni az enyhe olasz kolbászt.
  • A ropogós kenyér mindezek a kiadós serpenyő teljesíteni kell az étkezést

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét