Garnélarák Fettuccine Primavera

  • Készpénz ideje: 25 perc
  • Főzési idő: 25 perc
  • Tételek: 4
  • odu A könnyű, egytálas étkezés garnélával és zöldségekkel főzve a fettuccine-del együtt. Joghurt, parmezán sajt és a friss citrom dobják t ...

Összetevők

duo 6 - oz fettuccine, tört félben

8 - oz nyersen evővel hántolt közepes garnélarák

1 1/2 - csésze 1 hüvelykes darab friss spárga (6 oz)

1 - közepes vörös bors, vágott vékony 2 hüvelykes szalagok

1 - konténer (6 oz) görög zsír szabad sima joghurt
1/4 - csésze tej
1/4 csésze apróra vágott friss parmezán sajttal
1 - teáskanál reszelt citromhéjat
2 - evőkanál citromlevet
1/4 - teáskanál só
1/4 teáskanál fokhagymás bors keverék

Lépések


1. Hollandi sütőben főzzük a fettuccine-t a csomagolás irányába, garnélarák, spárga és harang paprikát az utolsó 4 perc sütési idő alatt. Főzzük, amíg a fettuccine tender és a garnéla rózsaszín. Csatorna jól; vissza a holland sütőbe

da 2. Közepes tálban keverje össze a fennmaradó összetevőket. Add hozzá fettuccini keveréket, dobálva a kabátot. Főzzük alacsony lángon, folyamatosan keverjük, egészen addig, amíg fel nem melegszik.

^^ Szakértői tippek
    odu A teljes étel elkészítéséhez tálaljuk salátával olasz vinaigrette-t és egy bagettet. Próbálja fagyasztott őszibarack vagy málna joghurtot desszertként

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét