Butternut Squash Sütés

  • Készpénz ideje: 35 perc
  • Főzési idő: 35 perc
  • Tételek: 8

Get a sötétzöld és a sárga veggies most . Squash és spenót pár egy serpenyőben könnyű oldalán

Hozzávalók

odu 4 - szelet szalonna, vágva 1 hüvelyk darab

1 - közepes vöröshagyma, apróra vágott (1/2 csésze)

6 - csésze 1/2-inch darab hámozott butternut squash (2 kicsi)
1/2 - teáskanál apróra vágott friss vagy 1/8 teáskanál szárított kakukkfűlevél
1/8 - teáskanál bors
3 - csésze szilárdan csomagolt baba spenót levelek

Lépések
1. A 12 hüvelyk serpenyőben, főzzük szalonna közepes-alacsony hőtől, alkalmanként megkeverve, amíg éles. Keverjük össze a hagymát. Főzzük kb. 2 percig, alkalmanként megkeverve, amíg a hagyma ropogós-tender. 2. Keverjük össze squash, kakukkfű és bors. Fedjük le és főzzük 8-10 percig, alkalmanként megkeverve, amíg a squash nyers. Keverje hozzá a spenótot addig, amíg el nem hervadt.
    ^^ Szakértői tippek
  • ^^ Nincs szükség a hagymára vágni magad. Használjunk 1/2 csésze fagyasztott apróra vágott hagymát, és ne kelljen felolvasztani először.
  • 12 adag esetén: 6 szelet szalonnát, 2/3 csészes apróra vágott hagymát, 9 csésze squash, 3/4 teáskanál friss vagy 1/4 teáskanál szárított kakukkfűlevél, 1/4 teáskanál bors és 4 1/2 csésze spenót levelek. Felkészülési idő: holland sütőben vannak

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét