Tortilla Zöld Chili

  • Prep idő: 15 perc
  • Főzési idő: 15 perc
  • Tételek: 4

Calorie intelligens, gyors

Hozzávalók

odu 1 - kan (15 oz) fekete bab, kömény és chili, űrtelen

1 - kanna (14,5 oz) kockára vágott paradicsom zöld chilis, űrtelen

1 zsák (12 oz) fagyasztott egész kernel kukorica
1 - jar (16 oz) enyhe zöld tomatillo salsa
1/2 - csésze durván összetört tortilla zseton (kb. 1 oz)
1 - avokádó, lyukas, hámozott és vágott kockák
1 - mész, szeletelt, majd szeletek negyedekre vágva
1/4 - csésze tejföl

Lépések
1. A 4-quart serpenyőben, keverjük össze babot, paradicsomot, kukoricát, salsa és tortilla zsetont. Forraljuk fel; csökkenti a hőt a közepesre.
    da 2. Fedjük le és pároljuk 5-10 percig, kevergetve alkalmanként, amíg kissé megvastagodott. Top egyéni adagok: avokádó, mész, tejföllel és kívánt esetben további tortilla zsetonokkal.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét