Skinny áfonya-barack kávé torta

  • Készítési idő: 25 perc
  • Főzési idő: 1 óra 35 perc
  • Tételek: 9

100% -kal kevesebb koleszterin • 93% -kal kevesebb ültetett zsír, mint az eredeti recept. Nem szükséges kivenni a keverőt ehhez a recepthez? Egy kanál csinál jus ...

Összetevők

- Nonstick főzés spray
1 - csésze Arany Medál ™ minden célra liszt
1/3 - csésze sárga cornmeal
1 1/2 - teáskanál apróra vágott citromhéj
1 - teáskanál sütőpor
1/2 - teáskanál szódabikarbóna
1/4 - teáskanál só
3/4 - csésze Yoplait® sima zsírmentes joghurt
2 - tojásfehérje
1/4 - csésze cukor
1/4 - csésze méz
1/4 - csésze canola olaj
1 - csésze friss vagy Cascadian Farm ™ fagyasztott áfonya
1/2 - csésze apróra vágott friss barack vagy Cascadian Farm ™ fagyasztott nem édesített őszibarack szeleteket, felengedett, lecsapolt és apróra vágott
1 evőkanál all- lisztet

Lépések

  • 1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F. Alaposan kabát egy 8 x 8 x 2 hüvelykes sütés serpenyő sötét főzés spray; félretesz, mellőz. Egy nagy tálban keverje össze az 1 csésze lisztet, a cornmeal-t, a citromhéjat, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót. Készítsünk egy kútot a lisztkeverék közepén; tedd félre
  • da 2. Közepes tálban keverj össze joghurtot, tojásfehérjét, cukrot, mézet és olajat. Add hozzá joghurt keveréket egyszerre a liszt keverékhez; keverjük mindaddig, amíg együtt. Kicsi tálban az áfonyát, az őszibarackot és az 1 evőkanál lisztet kell összekeverni; dobja óvatosan a kabátot3. Spread kb fele a tészta a Prep idő: ared sütés serpenyőben. Megszórjuk a gyümölcskeverékkel. A maradék tésztát a gyümölcskeverék fölé helyezzük, majd egyenletesen eloszlatjuk a gyümölcsöt (a tésztát nem feltétlenül fedjük le a gyümölcsökre)4. Kb. 40 percig sütjük, vagy amíg a kávészeg torta aranybarna és a centrum közelében található fogpiszkáló tiszta. Hűtsük le a serpenyőben egy drótbetéten 30 percig. Tálaljuk melegen

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét