Caribbean Crabmeat tészta saláta

  • Készpénz ideje: 25 perc
  • Főzési idő: 1 óra 25 perc
  • Tételek: 6

Betty Crocker Heart Egészséges Cookbook megoszt egy receptet Adjon hozzá citrus csavart crabmeat tészta saláta lime, amely tökéletes egy vacsorára

Összetevők

odu 3 - csésze nyers forgó tészta ( 8 uncia)

1 - teáskanál reszelt mészhéj

3 - evőkanál lime juice
2 - evőkanál canola vagy szójaolaj
1 evőkanál méz
1/2 - teáskanál föld kömény
1/2 - teáskanál őrölt gyömbér
1/4 - teáskanál só
1 - csomag (8 uncia) hűtött pelyhekből készült rézkaramellás
1 - közepes vörös bors, apróra vágott csíkokra vágva
1 - közepes mangó, hámozott, magozott és kockás (kb. 1 csésze)
1 / 2 - 1 jalapeño chili, beültetett és finoman apróra vágott
2 - evőkanál apróra vágott friss koriander

Lépések
1. Cook és lefolyó tészta ahogy azt a csomagolás. Öblítsük le hideg vízzel;
  • 2. Eközben, kis tálban, keverjük össze a mészhéjat, a lime juice-t, az olajat, a mézet, a köményt, a gyömbért és a sót. Tegye félre. 3. Óvatosan dobja a tésztát és maradék összetevőket a nagy tálban. Öntsük át a salátát; óvatosan lerázzuk a kabátot. Fedjük le és hűtsük legalább 1 órát az ízek keveréséhez
  • 4. Keverjünk össze minden összetevőt a kis tálban, amíg jól keveredni
  • Szakértő tippek
  • odu "Frissítő, finom és könnyű ízű." Pat R.
  • da Nagy, vékony és a ropogós ostya-szerű kekszek alacsony kalóriát tartalmaznak, és nagyszerű kísérettel egészítik ki ezt az ízletes salátát. Nézd meg őket a deli-sajt ügyében, a szupermarket ízletes ételekkel vagy rágcsálnivalókkal

    da Nagy, vékony és a ropogós ostya-szerű kekszek alacsony kalóriát tartalmaznak, és nagyszerű kísérettel egészítik ki ezt az ízletes salátát. Nézd meg őket a deli-sajt ügyében, a szupermarket ízletes ételekkel vagy rágcsálnivalókkal">
Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét