Fruited Törökország saláta

  • Készítési idő: 20 perc
  • Főzési idő: 25 perc
  • Tételek: 4
  • odu A saláta tökéletes a hálaadás maradék. De mivel gyors ütemben találkozik, gyakrabban szeretné megtenni. From Preventi ...

Összetevők

1/2 - csésze Yoplait® Eredeti zsírmentes sima joghurt vagy zsírmentes tejföl

1/4 - csésze zsírmentes majonéz

2 - teáskanál apróra vágott friss kakukkfűlevél vagy 1 teaspoon szárított kakukkfűlevél, zúzott
1/2 - teáskanál reszelt citromhéj
2 - teáskanál citromlé
1 - lb főtt bőrtelen pulyka mell, vágva 1/2-es kockák
2 - közepes zeller szárak, apróra vágott
1 - alma , vágott 1/2-es kockák
1/3 - csésze szárított sárgabarack, szeletelve
3 evőkanál durván apróra vágott dió, pirított

Lépések
1. Nagy tálban, keverjük össze joghurt, majonéz, kakukkfű, citromhéj és citromlé. Add hozzá pulyka, zeller, alma és sárgabarack. Tedd óvatosan a kabátot
  • 2. Megszórjuk a dióval
  • Szakértő tippek
odu A dió jó omega 3 zsírsavforrás. A kutatások azt mutatják, hogy az omega-3-ok segíthetnek csökkenteni a szívbetegség kockázatát. 131

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét