Marokkói bárány steak

  • Készpénz ideje: 15 perc
  • Főzési idő : 60 perc
  • droghasználat: 6
Ez a kiadós bárány pörkölt egy óra alatt, és paprikát és kuszkuszt használ, hogy élve élvezze a marokkói konyha ízeitHozzávalók

duió 1 - font bonbon bárány váll

1 1 / 2 - csésze csirke húsleves

1 - nagy hagyma, apróra vágott (1 csésze)

3 - szegfűszeg fokhagyma, apróra vágva
1 - evőkanál minden célra liszt
1 - csésze száraz vörösbor vagy csirke leves
1 - csésze szárított sárgabarack
1 / 4 - csésze pitted szárított szilvák
1/4 - csésze mazsola
1 - teáskanál paprika
1 - lehet (14.5 oz) egész hámozott paradicsom, lecsúszott
1/3 - csésze apróra vágott petrezselyem
3 - csésze forró főtt kuszkusz

Lépések
duió 1. Trim kövér bárány; vágott kockákra. Spray holland sütő sörtelen főzéssel; hő közepes magas hő hatására. Cook bárány holland sütőben, gyakran kevergetve, amíg barna. Távolítsa el a bárányt a holland kemencéből,
da 2. Add hozzá 1/2 csésze levest a holland sütőbe; forrni kezd. Keverjük össze hagymát és fokhagymát. Cook 3 perc, gyakran kevergetve. Keverje hozzá a lisztet. Főzzük 1 percig, folyamatos keverés közben. 3. Keverjük fel a bárányt, maradjunk meg 1 csésze húsleves, a bor, a kajszibarack, a szilva, a mazsola, a paprika és a paradicsom. Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Fedjük le és pároljuk 45 percig. Keverje hozzá a petrezselymet. Serve over couscous

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét