Gluténmentes Herbed burgonya tojás tülekedés

  • Készpénz ideje: 20 perc
  • Főzés: 20 perc
  • Tételek: 4

Burgonya és paprika jön össze ebben a sajtos tojás tülekedés, amely kész mindössze 20 perc alatt - tökéletes reggeli.

Összetevők

2 - teáskanál canola olaj
1 - közepes vörös burgonya, hántolatlan, vágott 1/2-inch darab (3 / 4-1 csésze)
1/8 - teáskanál só
3 - evőkanál vízi
1 1/2 - csésze zsírmentes tojástermék vagy 6 tojás
1/2 - teáskanál szárított vagy 1 teáskanál apróra vágott friss bazsalikom levelek
1/4 - csésze szeletelt pörkölt piros paprika (egy üvegből)
2 - evőkanál aprított parmezán sajt

Lépések

  • 1. 12 colos nonstick serpenyőben, hőolaj közepes magas hő hatására. Adjunk burgonyát; megszórjuk sóval. Főzzük 1-2 percig, gyakran kevergetve. Adj hozzá vizet; fedje le és csökkenti a hőt alacsonyra. Cook 5-7 perc, alkalmanként kevergetve, amíg a burgonya fork-tender.
  • 2. Eközben, közepes tálban, beat tojásterméket és bazsalikomos habverővel, amíg jól keverik. Keverje hozzá a pörkölt paprikát
  • 3. Pour tojásos keveréket burgonyánál serpenyőben. Főzzük közepes és alacsony hőfokon 3-5 percig, gyakran kevergetve, amíg a tojás meg nem áll, de még nedves. Megszórjuk a parmezán sajtot

Szakértői tippek

  • A vörös burgonya kissé viaszos textúrájú és megőrzi formájukat jobb, ha főtt, mint a vörösboros burgonya
  • da mindig olvassa el a címkéket, hogy megbizonyosodjon róla, hogy minden
  • recept összetevő gluténmentes. A termékek és az összetevők forrása megváltozhat

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét