Csirke zöldség kuszkusz

  • KĂ©szĂ­tĂ©si idĹ‘: 10 perc
  • FĹ‘zĂ©si idĹ‘: 20 perc
  • TĂ©telek: 6
  • odu A Progresso® garbanzo babok egyszerűen kiegĂ©szĂ­tik ezt a csirke- Ă©s zöldsĂ©gkuszkusz serpenyĹ‘t - Ă­zletes vacsora, amely elkĂ©szĂ­thetĹ‘ ...

Hozzávalók

1 - ❏ 1 - evõkanál olívaolaj vagy növényi olaj

1 - font boneless, bõrmentes csirkemell fél, vágva 1 - inch darab

2 - nagy paradicsom, apróra vágott (2 csésze)
1 - kicsi piros paprika, apróra vágott (1/2 csésze)
8 - közepes zöld hagyma, apróra vágott (1/2 csésze)
1 - szegfűszeg fokhagyma finomra vágva
1 evőkanál apróra vágott friss vagy 1 teáskanál szárított oregano levelek
1 - teáskanál paprika
1 - (15 uncia) Progresso ™ garbanzo bab, öblítve és lecsapolt
1/4 - csésze aprított parmezán sajt

lépések
odu 1. Cook kuszkusz a csomagolás irányában

2. Hőolaj 10 hüvelykes serpenyőben közepes hőség mellett. Főzött csirkét olajban 5 percig, alkalmanként kevergetve. 3. Keverje hozzá a maradék összetevőket, kivéve a sajtot. Cook fedetlen 4 - 5 percig, vagy amíg a csirke már nem rózsaszín a közepén, és a zöldségek ropogós-tender

    4. Serve csirke keverék felett couscous. Megszórjuk a sajtot
  • SzakĂ©rtĹ‘i tippek
  • odu A palacsinta salátával tálaljuk Ă©rett olajbogyĂłval Ă©s olasz öltözködĂ©ssel.
  • A friss cukros pármai sajtot borogassuk a reszelt sajt helyett, Ă©s friss, egĂ©sz oregánnal A kuszkusz a tĂ©szta szemcsĂ©s formája, de gyakran használják, mint a gabona, mint a rizs. A kuszkusz 5 perc alatt kĂ©szĂ­ti a szakácsokat - tökĂ©letes az Ă©telek számára, ha idĹ‘ben nyomja meg

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét