Csirke zöldség kuszkusz

  • Készítési idő: 10 perc
  • Főzési idő: 20 perc
  • Tételek: 6
  • odu A Progresso® garbanzo babok egyszerűen kiegészítik ezt a csirke- és zöldségkuszkusz serpenyőt - ízletes vacsora, amely elkészíthető ...

Hozzávalók

1 - ❏ 1 - evõkanál olívaolaj vagy növényi olaj

1 - font boneless, bõrmentes csirkemell fél, vágva 1 - inch darab

2 - nagy paradicsom, apróra vágott (2 csésze)
1 - kicsi piros paprika, apróra vágott (1/2 csésze)
8 - közepes zöld hagyma, apróra vágott (1/2 csésze)
1 - szegfűszeg fokhagyma finomra vágva
1 evőkanál apróra vágott friss vagy 1 teáskanál szárított oregano levelek
1 - teáskanál paprika
1 - (15 uncia) Progresso ™ garbanzo bab, öblítve és lecsapolt
1/4 - csésze aprított parmezán sajt

lépések
odu 1. Cook kuszkusz a csomagolás irányában

2. Hőolaj 10 hüvelykes serpenyőben közepes hőség mellett. Főzött csirkét olajban 5 percig, alkalmanként kevergetve. 3. Keverje hozzá a maradék összetevőket, kivéve a sajtot. Cook fedetlen 4 - 5 percig, vagy amíg a csirke már nem rózsaszín a közepén, és a zöldségek ropogós-tender

    4. Serve csirke keverék felett couscous. Megszórjuk a sajtot
  • Szakértői tippek
  • odu A palacsinta salátával tálaljuk érett olajbogyóval és olasz öltözködéssel.
  • A friss cukros pármai sajtot borogassuk a reszelt sajt helyett, és friss, egész oregánnal A kuszkusz a tészta szemcsés formája, de gyakran használják, mint a gabona, mint a rizs. A kuszkusz 5 perc alatt készíti a szakácsokat - tökéletes az ételek számára, ha időben nyomja meg

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét